Jaha! Nu var helgen snart slut och det är dags att ligga i med träningen igen. Känns bra faktiskt, träningen är för mig väldigt viktig! Idag körde jag slut på alla mina krafter genom några kilometers joggning i högt tempo plus ett stenhårt styrkepass på Atleten. Sicken adrenalinkick!!  

Så vad händer nu? Jo, det ska jag tala om för er; nu ska jag hoppa in i duschen och sedan skall jag äta och titta på en bra film. Tycker jag gjort mig välförtjänt av detta nu 

För er som håller på, eller funderar på att styrketräna, så finns det en Android App som jag starkt rekommenderar. Den är gratis att ladda ner och det finns också en hemsida. Såklart kan ni synka över allt från telefonen till er personliga profil på hemsidan där ni kan se hur ni blir bättre tränade. Finns också massa övningar man kan göra och en del allmäna tips! Klicka HÄR för att komma till sidan!  

Ha en trevlig kväll kära läsare! 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Legitimation              (/) CHECKGymnasiebetyg        (/) CHECKVägbeskrivning        (/) CHECKTaggad som fan!!      (/) CHECKNu gäller det att ligga i hårt och vara fokuserad, både mentalt och psykiskt inför testerna hos Försvarsmakten. Jag ser mål...

Hejsan, hoppsan allesammans. Nu är det bara en vecka kvar tills jag ska till Försvarsmakten och göra en jävla massa tester. Kommer att testa styrka och kondition och kommer få en grundlig läkarundersökning. Det blir även prov där man testar ordkunska...

För några dagar sedan började jag känna mig småsjuk. Var väldigt trött, jag hade sovit dåligt. Hade också lite huvudvärk och inte alls någon matlust. Jag trodde först det berodde på att jag sovit väldigt lite så tänkte inte så mycket mer på det. Så t...

Man har börjat använda sig utav dataspel som stridsträning. Mest för orderövningar men också för taktiska övningar. Under övningarna sitter deltagarna  i en lektionsal där alla datorer är sammankopplade i ett nätverk. Längst bak i salen sitter övings...

Nu är det Halloween!! Så spännande. Ikväll kommer de döda att resa sig ut gravarna och börja hämnas på alla de som varit dumma - eller inte! Men det kommer bli en trevlig kväll i alla fall  Beroende på hur länge kalaset varar så kanske jag hoppar öve...